Monday, July 7, 2014

Makanan yang Harus Dihindari Agar Tak Timbul Jerawat

Makanan apa saja yang harus dihindari agar tidak terkena jerawat? Lalu bagaimana cara menghilangkan bintik hitam karena bekas jerawat?

Mufid Adi (Pria lajang, 20 tahun)
Kurnia_XXXXXX@ymail.com
Tinggi badan 160 cm, berat badan 51 kg

Jawaban

Salam Mufid Adi,

Banyak kepustakaan dan penelitian saat ini menyebutkan makanan tidak berpengaruh terhadap timbulnya jerawat. Namun ada beberapa makanan yang sebaiknya dihindari misalnya makanan manis bergula yang dapat merangsang reaksi radang, dan makanan yang mengandung susu. Hal ini karena ada penelitian lain yang menyebutkan sebaliknya.

Bintik hitam bekas jerawat akan hilang, terutama jika banyak mengonsumsi sayur dan buah. Jika tidak hilang dapat menggunakan krem pencerah kulit saat jerawat sudah terkontrol.

dr. Eddy Karta, SpKK

No comments: