Ninggiin Badan Anak Remaja

gimana ciri ninggiin badan utk anak seumuranku (15 th) tinggi:157 berat:50 kg
-arno-

Jawaban:

Arno yang baik,

Tinggi badan ditentukan oleh beberapa hal antara lain status gizi dan keturunan. Olahraga yang cukup juga dapat membantu meningkatkan pertumbuhan. Mengenai keinginan adik untuk bertambah tinggi sekitar 14 cm, ini masih mungkin karena adik masih dalam masa pertumbuhan. Sampai dengan usia 18 tahun, anak akan masih tumbuh, tetapi setelah itu pertumbuhan memanjang/meninggi praktis hampir tidak ada lagi. Namun tentu saja juga tergantung potensi tinggi yang diturunkan dari orang tua yang bisa dihitung dengan rumus berikut:
Untuk anak perempuan
(TB ayah + TB ibu – 13)/2 + 8,5 cm

Untuk anak laki-laki
(TB ayah + TB ibu + 13)/2 + 8,5 cm

ket: TB = tinggi badan

Bila potensi ini ada, maka adik dapat saja berolah raga seperti renang, basket, dan lain-lain untuk mencapai tinggi yang diinginkan. Untuk informasi lebih lanjut baca: Konsultasi Kesehatan Ingin Tinggi Badan Bertambah Tetapi bila potensinya kurang, jangan terlalu sedih ya… Yang penting sehat.
Demikian jawaban saya, semoga bermanfaat.


(Dr. Suprohaita)